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Natura Vitalis IQ28 vierte Woche

Ernährungsplan Natura Vitalis IQ28 vierte Woche – Vorschläge

Frühstück bei der Natura Vitalis IQ 28 Kur – Unsere Empfehlung:

Getränke vor dem Frühstück: 1 Glas stilles Wasser, 1 Glas Früchtetee oder Kräutertee und die Presslinge Aminos + Multis von Natura Vitalis

Vorschlag 1

Käse / Tomaten/ Vollkornknäckebrot / Orange / Sonnenblumenkerne

Vorschlag 2

Sojajoghurt / Magerquark / Obstsalat ohne Zucker / Haferflocken / Melone / Walnüsse

Vorschlag 3

Hüttenkäse / Paprike / Vollkornknäckebrot / Obstsalat ohne Zucker / Kürbiskerne

Natura Vitalis IQ28 zweite Woche

IQ Natura Vitalis Kur – Mittagessen – Unser Vorschlag:

Getränke bis Mittagessen: 2 Gläser stilles Wasser, 1 Glas Natursaftschorle 1:3 und die Presslinge Aminos + Multis von Natura Vitalis

Vorschlag 1

Hähnchenbrustfilet / Gemüse / Vollkornnudeln / Kiwi / Rapsöl / Olivenöl

Vorschlag 2

Lachs / Gemüse / Pellkartoffeln / Beeren / Rapsöl / Olivenöl

Vorschlag 3

Kochschinken / Gemüse / Vollkornreis / Orange / Rapsöl / Olivenöl

Abendessen bei IQ28 Natura Vitalis – Empfehlung:

Getränke bis Abendessen: 3 Gläser stilles Wasser und die Presslinge Aminos + Multis von Natura Vitalis

Vorschlag 1

Rindersteaks/ Gemüse / Rapsöl und Olivenöl gemischt

Vorschlag 2

Sauermilchkäse / Gemüse / Rapsöl und Olivenöl gemischt

Vorschlag 3

Putenschnitzel / Gemüse / Rapsöl und Olivenöl gemischt

Natura Vitalis IQ28 dritte Woche

Getränke nach dem Abendessen:

2 Gläser stilles Wasser 

Zwischenmahlzeit:

Natura Vitalis IQ28 dritte Woche

Vorschlag 1

Erdnüsse ungesalzen

Vorschlag 2

Mandeln

Vorschlag 3

Paranüsse

Gerichte ab der 4. Woche: Immer nur zu 80% satt essen. Bilder und Essensvorschläge by Rolf Kropka

Dünn gebratenes Schweineschnitzelchen garniert mit Krautsalat, Apfel-, Rotkohl-, Karottensalat, wahlweise Zuchini und Paprika- Zwiebelsalat (ab der 4. Woche) 

Gemüselasagne

Nudeln mit Tomatensoße

Meeresfrüchte – Nudelmix

Frutti di Mare gebacken auf Brokkoli

Unsere Empfehlung: Täglich 3 x eine 30 Days Diet, 1 x CBD Shape (morgens), 1 – 2 Collagen Liftdrink.

Weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen der Nahrunsgergänzungen von Natura Vitalis: Bitte hier klicken:

Wichtig: nur zu 80% satt essen! 

In der zweiten bis vierten Woche sollten Sie 2 reine Eiweisstage wie in Woche eins einlegen.

Die oben genannten Vorschläge können Sie natürlich indididuell anpassen.

Aufgrund der gegenwärtigen Gesetzeslage sind wir zu folgenden Hinweis verpflichtet

Wirksamkeit und Erfolge der Natura Vitalis IQ28 Kur, insbesondere eine maßgebende Beeinflussung des Abnehmerfolges durch die einzunehmenden Nahrungsergänzungsmittel, sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen

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Einkaufsliste Programm IQ28

Natura Vitalis IQ28 vierte Woche

Woche 1 Natura Vitalis IQ28 Kur

Natura Vitalis IQ28 vierte Woche

Woche 2 Natura Vitalis IQ28 Kur

Natura Vitalis IQ28 vierte Woche

Woche 3 Natura Vitalis IQ 28 Kur

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